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kage

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ワンフレ!!

kage

2015/09/15 (Tue)


こんばんは!



今日は都内の有名ホテルで開催されたパーティーにご招待されまして行ってきました!

もう緊張しまくりw

一人で参加したということもあり右を見ても左を見ても知らない人ばかり(涙)

さらには日本人が少ない!

外国人の方が多い!!

英語は片言しかできないのに・・・どうしよう??

気を遣ってか色々話しかけられるのですが作り笑いで「オォ!イェ~!!」と返すのみwww

なんで来てしまったのか後悔。。。

でも段々慣れてきて外国人の方とコミュニケーションが取れるようになってきた!

最後はマイブームなワンダーコアについて熱く語ってきましたwww

「俺も買ってみるよ!」と黒人のボブが言っていました^^


料理もおいしかった!

外国人の友達(勝手に思ってるだけw)もできた!!

楽しかったなぁw



ではではいつものお願いで恐縮ですが・・・

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英語が話せて、理解できると楽しいね!

本格的に英会話の勉強でもしようかなぁと思うのですが・・・

なかなか重い腰が上がらない^^;

パチスロが勝てなくなったら英会話でも始めようかなぁ。



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毎日、ワンダーコアでせっせと筋トレしています^^v

そんな中、なんとワンダーコアフレンドが現れました!!


リーマンスロッターの〝PETBOTTLEさん


ワンダーコアフレンド・・・略してワンフレw

ワンフレを大募集です!

一緒に成果報告とかして頑張りませんか??



興味のある方は・・・

まずはワンダーコアを買っちゃいましょw

パチスロで750枚なんてアッという間に失ってしまいます!

有意義な買い物しましょう!!









楽天だとどこも14,904円(税込 送料込)って感じですね。


使い方は簡単!

効果的なトレーニング方法が説明書に書かれてます。

私は腹筋メインの日と肩甲骨あたりの筋肉アップの日を交互にしています。

連続でやらないのは、筋肉が作られるためには休養が必要だから。

腹筋はテレビを観ながら、スマホをいじりながら。

気づけば50回くらいは簡単にできちゃう。

このセットを増やしていけばいいかなぁと。


なんでここまで推すかと言うと・・・

自分の腹筋、腹回りに変化が見られたから!

やっぱり良い変化を自覚できると継続できますよね^^


ってことで本日は「ワンダーコア」ネタでブログ更新完了w


ではではワンフレの皆さん(今はPETBOTTLEさんだけですがw)、今日も腹筋がんばりましょう!!



今日のおっさんブログの順位は??




今日も読んでいただき感謝!!

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旧ブログ「【次回予告】天井から万枚!!」

2012年6月~の実戦ブログです。

よかったら読んでみてください!

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できましたら相互リンク募集しますです。

相互リンクご希望の方はコメントでお気軽に書き込んでください!!


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この記事へのコメント

kage

僕も30年分の脂肪が…
嫁さんが以前欲しがっていたのそれかな?

Posted at 23:27:08 2015/09/15 by キビツ

この記事へのコメント

kage

小さいのが出たせいでかなり気になってます(・∀・)

スロットで勝った金で英会話行きましょ!

Posted at 01:48:41 2015/09/16 by じょんぷ

この記事へのコメント

kage

ご紹介ありがとうございます!
明日届くんですよねー楽しみにしております。
ムキムキになったら写真UPお願いしますねっ!

Posted at 02:28:47 2015/09/16 by PETBOTTLE

この記事へのコメント

kage

>キビツさん

> 僕も30年分の脂肪が…
> 嫁さんが以前欲しがっていたのそれかな?

奥様孝行でぜひ買ってあげてくださいw

夫婦で成果を自慢しながらやると長続きしそうですね!!

Posted at 23:02:39 2015/09/16 by モモタロス

この記事へのコメント

kage

>じょんぷさん

> 小さいのが出たせいでかなり気になってます(・∀・)
>
> スロットで勝った金で英会話行きましょ!

小さいのは本当にコンパクトなので収納が楽ですよ!

英会話はやっぱり行ったほうがいいですよねぇ。。。

わかってはいるのですが・・・パチスロ優先主義なもんで^^;

Posted at 23:04:56 2015/09/16 by モモタロス

この記事へのコメント

kage

>PETBOTTLEさん

> ご紹介ありがとうございます!
> 明日届くんですよねー楽しみにしております。
> ムキムキになったら写真UPお願いしますねっ!

これはこれはワンフレのPETBOTTLEさんw

届きました??

使ってみました??

ムキムキブログ対決といきましょうかwww

Posted at 23:06:01 2015/09/16 by モモタロス

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